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Musculação

A Ipanema Sports conta com área de musculação, dividida em áreas de máquinas e pesos livres. São 36 aparelhos modernos e seguros à disposição, que trabalham com todos os grupos musculares, além de 13 professores, distribuídos durante o dia, para cuidar e orientar os treinamentos.

A musculação é recomendada para todos e auxilia na perda de peso e no aumento da massa muscular. Ela melhora também o condicionamento físico e a postura, além de possuir também benefícios tais como a melhora do bom humor e da qualidade de vida, diminuição do stress e elevação da segurança, da autoestima e da disposição.

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O Ipanema Sports oferece um treino cortesia para você conhecer nosso espaço e decidir - na prática - qual modalidade é mais adequada para você.

Para isso, você só precisa preencher o formulário abaixo e entrar em contato conosco para agendar a sua aula experimental ou, se preferir, marque uma visita e conheça os nossos planos!

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