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O Circuito Funcional consiste em aulas em forma de circuito de estações com exercícios funcionais. Dispomos, para o seu treinamento, de uma estação funcional com vários acessórios, incluindo roldana Revvl, elásticos, trampolim, TRX, remo, kettlebells, plataforma, etc.
A atividade é recomendada a todos, porém gestantes e pessoas com problemas cardíacos devem procurar liberação e acompanhamento médico.
A modalidade auxilia na definição muscular e na perda de peso, possui grande gasto calórico, acelera o metabolismo, melhora o equilíbrio e o condicionamento físico e também a motivação e a disposição.
Oferecemos aulas com duração de 45 minutos, segundas, quartas e sextas às 8h, terças e quintas às 9h e de segunda a sexta às 16h30min.
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O Ipanema Sports oferece um treino cortesia para você conhecer nosso espaço e decidir - na prática - qual modalidade é mais adequada para você.
Para isso, você só precisa preencher o formulário abaixo e entrar em contato conosco para agendar a sua aula experimental ou, se preferir, marque uma visita e conheça os nossos planos!
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