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3 de dezembro de 2024

Aulas do Ipanema Sports com o maior percentual de perda calórica 

Para muitas pessoas, a maior dificuldade no momento de perder calorias, é ter paciência para os exercícios cardiovasc

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23 de outubro de 2024

Como monitorar os resultados dos seus treinos?

Com uma rotina de treinos estabelecida, é inevitável traçar metas e decidir onde deseja-se chegar. Para atingir os ob

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12 de setembro de 2024

5 dicas que vão melhorar o seu treino:

Sabemos que manter uma rotina de treinos alinhada requer muita disciplina e disposição, sendo algo que você goste ou

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12 de agosto de 2024

Ipanema Sports na mídia:  Novos padrões de envolvimento paterno 

Leonardo e sua filha Clara compartilham o mesmo aniversário e uma paixão pelo esporte, especialmente a ginástica art

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8 de janeiro de 2024

4 atitudes que melhoram o seu rendimento na musculação

Somos nossas atitudes! O que você pode fazer hoje para melhorar a qualidade do seu treino e fazer render mais aquele te

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16 de outubro de 2023

4 fatos que você precisa saber para emagrecer

1 – Quando falamos de emagrecimento, temos que falar que na maioria das vezes ele é resultado de um processo d

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