O Judô arte marcial inclusa como esporte olÃmpico criada a pouco mais de cem anos no Japão e de forte tradição no brasil, para alguns torna-se filosofia de vida a medida em que se descobre seus benefÃcios.
Conceitos como disciplina, hierarquia, cooperação e interação são desenvolvidos apartir da prática desse desporto. Sua prática regular desenvolve o raciocÃnio rápido além da melhora do condicionamento fÃsico pois a luta trabalha com toda a musculatura corporal.
No aprendizado das técnicas, o aluno aprende quedas, e imobilizações sem machucar o adversário, já que não é permitido socos nem chutes.
