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Body Pump

O Body Pump é uma atividade que utiliza anilhas e barras com movimentos de ginástica, de forma coreografada e sincronizada com músicas. A modalidade pode ser realizada por todos, no entanto gestantes e pessoas com problemas cardíacos devem procurar liberação e acompanhamento médico.

O Body Pump melhora a resistência e a força física, auxilia na perda de peso e na definição, melhora a postura e melhora a disposição. Além disso eleva a autoestima e melhora a qualidade de vida.

Oferecemos aulas com duração de uma hora, nas terças e quintas às 08h e às 18h30min.

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O Ipanema Sports oferece 7 dias de cortesia para conhecer nosso espaço e decidir - na prática - qual modalidade é mais adequada para você.

Para isso, você só precisa preencher o formulário abaixo e entrar em contato conosco para agendar a sua primeira aula!

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