A aula de ritmos é uma ótima alternativa para quem procura uma atividade física dinâmica, divertida e descontraída, misturando diversos ritmos musicais. Ela é recomendada a todos, sem restrições médicas e entre seus benefícios estão a melhora do condicionamento físico, do equilíbrio e da flexibilidade. Além disso, auxilia na perda de peso, diminuição do stress e promove a socialização e a descontração entre os participantes.

Oferecemos aulas com duração de uma hora nas segundas e quartas as 16h, terças e quintas as 18h30min e nas sextas as 19h30min.